Fluxo Instintivo Livre

Já pensou como seria se sangrar durante a menstruação pudesse ser tão simples quanto urinar?
Usando a sabedoria e potência do seu corpo para sentir, segurar e soltar voluntariamente o fluxo menstrual. Talvez nunca te contaram ou ensinaram esse controle refinado, mas o fato é que ele existe e pode ser aprendido. Essa pratica incrível e libertadora se chama Fluxo Instintivo Livre (FIL). Há quem chame de Sangramento Livre, mas dentro dessa outra forma de nomear essa prática  inclui o livre sangrar sem fazer nenhum esforço para gerenciar o fluxo, diferente do FIL que envolve  a decisão de onde e quando eliminar o fluxo menstrual. 

Aprendendo o FIL lidamos com a menstruação de forma mais natural e consciente, decidindo onde e quando expelir nosso fluxo. Essa sabedoria interna nos torna mais autônomas e independentes de absorventes, tampões e coletores menstruais. E também nos traz muita autoestima,  conexão sadia com o nosso corpo cíclico, satisfação e autoconhecimento!

Mas se é tão legal praticar FIL , porque tao pouca gente conhece, pratica ou fala disso? 
Acontece que a cultura em que estamos inseridas nos ensina a nos afastar de nossos corpos, ter vergonha de nossa vulva/vagina, ter vergonha ou culpa de tudo oque acontece nessa região de nosso corpo, ter vergonha, nojo ou ódio da.própria menstruação... e assim enquanto crescemos, ao invés de ganhar domínio dessa região do corpo, somos ensinadas a nos afastar de nosso maravilhoso órgão sexual.

Descobri essa capacidade em meu corpo em 2008, de forma acidental. De  lá pra cá aprimorei a escuta e controle de meu corpo e em seguida veio a vontade de ajudar outras mulheres à fazer o mesmo. 
Desenvolvi uma metodologia para auxiliar outras mulheres à alcançar essa autonomia, seja por meio de oficinas ou atendimento individual, ensinano um caminho para se ganhar tônus, flexibilidade, controle,  sensibilidade,  e consciência profunda da musculatura pélvica e da menstruação, um caminho gentil e amoroso que  possibilita que cada participante obtenha confiança e conhecimentos fundamentais para fazer essa travessia que é a conquista do seu próprio Fluxo Instintivo Livre. 

Se você deseja atendimento individual neste caminho, para fazer esse trabalho no seu tempo e de forma ainda mais acolhedora,  pode entrar em contato comigo.

Se deseja participar de cursos ou oficinas siga nossa agenda e cadastre-se para ser avisada das futuras edição dos cursos de Fluxo Instintivo Livre com Isa Graciano. O próximo curso Online será nos dias 17, 18 e 19 de Setembro de 2021, mais detalhes clique aqui:  https://www.sabedoriamenstrual.com.br/pagina/agenda.html